أضرار ومخاطر قد تسببها رياضة الملاكمة

رياضة الملاكمة من أنواع الرياضة التي تصنع اللياقة والرشاقة لكل من الجزء العلوي والسفلي من الجسم، لذلك يلجأ العديد من الأشخاص لاكتساب اللياقة من خلال ممارسة الملاكمة، إلا أن الأمر لا يخلو من الأخطار، حيث قد تؤدي هذه الرياضة إلى إصابات الرأس واليدين خصوصًا الرسغين، كما قد تؤدي إلى أضرار أخرى، مثل: الدوار، والصداع، في هذا المقال سنقوم بالحديث بشكل مفصل حول أضرار ومخاطر قد تسببها رياضة الملاكمة. ^[١][٢]

أضرار ومخاطر قد تسببها رياضة الملاكمة

لخصت النقاط الآتية بعض أضرار ومخاطر قد تسببها رياضة الملاكمة:

1. إصابات الرأس

تعد إصابات الرأس من أبرز المخاطر لرياضة الملاكمة، حيث يتم توجيه العديد من الضربات نحو الرأس أثناء ممارسة هذه الرياضة، وهو الأمر الذي قد يزيد من خطورة تلف أنسجة الدماغ والتسبب في جرحه، كما أشارت الرابطة الأمريكية لجراحي الأعصاب أن 90% من الأشخاص الذين يمارسون هذه اللعبة أصيبوا بجروح في الدماغ. ^[١][٢]

2. زيادة فرصة الإصابة بأمراض الدماغ

لوحظ أن الأشخاص الذين يمارسون لعبة الملاكمة أكثر عرضة للإصابة بأمراض الدماغ، مثل: الزهايمر، والشلل الرعاشي، وشوهد هذا الأثر أكثر ما يمكن على الأشخاص المتقاعدين من هذه الرياضة حيث وُجد أن حجم المادة الرمادية زادت والمادة البيضاء قلت. ^[١]

3. تلف العينين والعمى

يقودنا الحديث حول أضرار ومخاطر قد تسببها رياضة الملاكمة إلى الحديث حول تلف العين والعمى الذي قد ينتج بسبب الضربات الموجهة نحو الوجه، وبالرغم من وقاية عظام الوجه للعين إلا أن ضربات الملاكمة قد تؤدي إلى العديد من أمراض العين، مثل: انفصال الشبكية أو تلفها، أو تلف عدسة العين، أو فقدان البصر. ^[١]

4. الأمراض النفسية

تعد الأمراض النفسية أيضًا من الأضرار المتوقعة لرياضة الملاكمة، مثل: الاكتئاب، والعدائية، والغضب وجنون العظمة، ويُعزى ذلك إلى الضربات الارتجاجية أو شبه الارتجاجية الموجهة للرأس. ^[١]

5. جروح الوجه

تدي رياضة الملاكمة بالإضافة إلى إصابات الرأس والعين إلى جروح الوجه التي تنتج بسبب تكرار تلقي الضربات نحو الوجه ويُعزى ذلك إلى قرب الأوعية الدموية من سطح البشرة وهو الأمر الذي يؤدي إلى تفجرها وإحداث التمزقات في البشرة. ^[١]

6. أضرار أخرى

يوجد المزيد من الأضرار التي قد تُسببها هذه الرياضة، مثل:

• جروح اليد.
• الموت المبكر نتيجة ضربة قوية تم توجيهها للدماغ مثلًا.
• الدوار.
• الصداع.
• فقدان القدرة على التركيز. ^[١]

ما هي فوائد رياضة الملاكمة؟

بعد الانتهاء من الحديث حول أضرار ومخاطر قد تسببها رياضة الملاكمة سننتقل للحديث حول بعض فوائد هذه الرياضة والتي تم تلخيصها في النقاط الآتية:

• تقوية عضلات اليدين فهي رياضة تعتمد بشكل كبير على اليدين.
• تقوية عضلات الجذع وذلك من خلال الانحناءات التي يقوم بها الملاكم أثناء ممارسة الرياضة.
• الوقاية من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري حيث أن هذه الرياضة تزيد من ضربات القلب وتزيد من اللياقة وهو الأمر الذي يساعد في الوقاية من مثل هذه الأمراض. ^[٣]